F.I.T.T stands for Frequency, Intensity, Time, and Type – four critical components of a structured exercise program.
How does the F.I.T.T principle guide exercise programming?
پاسخ ها: {{ repliesNum }}
پاسخ انتخاب شده
در پاسخ به: {{ reply.reply_to.name }}
در پاسخ به
این پیام حذف شده است.